Sale
WS00161-helios
27004_tn_1920x720_helioshemlock
-5%
Szauna
439.900 Ft
417.900 Ft
You save:
22.000 Ft
Sale
WS00162-solaris
26027_tn_1920x720_sauna_solaris_hemlock
-13%
Szauna
589.900 Ft
512.900 Ft
You save:
77.000 Ft
Sale
WS00163-sundance
26024_tn_1920x720_sauna_sundance_hemlock
-13%
Szauna
719.900 Ft
626.900 Ft
You save:
93.000 Ft
Sale
WS00156-eclipse
35621_tn_960x460_eclipse_1
-14%
Szauna
1.649.900 Ft
1.424.900 Ft
You save:
225.000 Ft
Sale
WS00175-igneus
30458_tn_1920x720_calidus2hd
-5%
Szauna
689.900 Ft
655.400 Ft
You save:
34.500 Ft
Promo
WS00176-serenis
30458_tn_1920x720_calidus2hd6
-5%
Szauna
929.900 Ft
883.400 Ft
You save:
46.500 Ft
Sale
WS00177-caldius
30458_tn_1920x720_calidus2hd5
-5%
Szauna
1.049.900 Ft
997.400 Ft
You save:
52.500 Ft
Sale
16708_tn_1920x720_levendula
16918_tn_960x460_sauna_levendula
-5%
Aromaterápia
8.200 Ft
7.790 Ft
You save:
410 Ft
Sale
16711_tn_1920x720_narancsvirag
16920_tn_960x460_sauna_narancsvirag
-5%
Aromaterápia
8.200 Ft
7.790 Ft
You save:
410 Ft
Sale
16713_tn_1920x720_rozmaring
16922_tn_960x460_sauna_rozmaring
-5%
Aromaterápia
8.200 Ft
7.790 Ft
You save:
410 Ft
Sale
16709_tn_1920x720_mediterran
16922_tn_960x460_sauna_rozmaring
-5%
Aromaterápia
8.200 Ft
7.790 Ft
You save:
410 Ft
Sale
16712_tn_1920x720_polinezia
16921_tn_960x460_sauna_polinezia
-5%
Aromaterápia
8.200 Ft
7.790 Ft
You save:
410 Ft
Sale
23844_tn_1920x720_eucalyptus
23841_tn_960x460_sauna_eucalyptus
-5%
Aromaterápia
8.200 Ft
7.790 Ft
You save:
410 Ft

Szauna

A szaunázás jótékony hatásai

Sokat hallani a szaunák az egészségünkre gyakorolt jótékony hatásairól. Fizikailag semmi sem élénkítőbb, mint egy mély, egészséges izzadás minden nap. A feszültség elillan. Az izmok kikapcsolnak. Szaunázás után mentálisan kipihenten, újjáéledve és készen állunk arra, amit a következő nap vagy hét hozhat. Napi csupán néhány percet kell eltöltenünk a szaunában a jobb megjelenéshez és érzéshez. A test gyengéd, tartós hőre adott reakcióját nap mint nap jól dokumentálják és bizonyítják az emberek a világ minden tájáról. Éppen ezért egyre több orvos javasolja ennek tisztító előnyeit.

Szaunával a stressz ellen

Nem meglepő, hogy a szaunázók a stressz csökkentését a szaunahasználat első számú előnyeként említik. Az orvosi tanulmányok gyakran megállapítják, hogy a mindennapi életünkben a stressz negatívan befolyásolhatja egészségünket. Valójában a betegségek (pl. szív- és érrendszeri betegségek) túlnyomó része legalább részben stresszel kapcsolatos. A szaunában történő hőfürdőzés számos szempontból enyhíti a stresszt. Ez egy meleg, csendes tér, anélkül, hogy kívülről bármilyen zavaró tényező érkezne. A szaunából származó hő ellazítja a test izmait, javítja a keringést és serkenti az endorfin felszabadulását. Az endorfin a test természetes jó érzést keltő vegyi anyaga, és felszabadulása valóban csodálatos élményt nyújt.

Szauna = Pihentetőbb alvás

A szauna forrósága segít ellazulni és szabályozza a vér kortizol szintjét. A kortizol az a hormon, amely felszabadul, amikor stresszesek vagyunk, és a túl magas kortizolszint számos egészségügyi problémához vezethet, például az immunrendszer és az alvás problémáihoz. A szaunázás csökkenti a kortizol szintjét a vérünkben, és helyette serkenti a szerotonin termelését. A szerotonin a mi boldogsághormonunk, amelytől jól érezzük magunkat és fokozott felszabadulásával az alvásproblémákkal is könnyedén felvehetjük a harcot.